hallo zusammen!
wo ich gerade hier verletzung lese....ich hab eigentlich schon immer das problem, dass ich beim rückschwung nicht wirklich in die drehung komme, also meine rechte (bin linkshänder und schwinge nach links zurück...) meine rechte schulter und brust blockieren irgendwie, so dass ich nicht komplett zurückkomme....wie kann ich mich denn da beweglicher machen? dehnen? ich hab jahrelang die schulter und brust trainiert - das dehnen kam dabei extrem zu kurz
