Fitness-Krafttraining !

Ach komm, der FC hat doch gewonnen, meine ich gelesen zu haben.

Und wie heißt es so schön: Man muss auch jönne könne.

Boah nur 2 euro

die wollen nicht mal unsere Fenster reparieren
dafür bekommt das Gynasium oben drüber neue Halle, mehrere Plasmafehrnseher als Vertretungsplan, und paar neue Klassenräume

Ali, ab Freitag kannst du dann trainieren
Grüße

@ mundm

Wir hatten den Kraftraum schon bevor wir wussten was wir an den Wessis nicht mögen

Nur noch als Zusatz, auch wir zahlen Solibeitrag

Zitat von annabella

Ali, ab Freitag kannst du dann trainieren
Grüße

Jaa, nur Dank dir Nadine :P

[burkim]

Moin Nadine :-)
wann machst Du, wo die ersten Wintertrainingskurse?
Bzw hast Du schon Wochenendseminare geplant, um Golfern dort jeweils ein individuelles Trainingsprogramm zusammenzustellen und Powerswing-Übungen speziell für Golfer vorzustellen?
Gruß Heinz

[MBTNeuss]

Es ist vielleicht sinnvoll, den Rücken zu trainieren.
Speziell die Muskulatur um die Lendenwirbel.
Bringt zwar keine Weite, aber schützt vor späteren Schäden.

Zitat von burkim

Moin Nadine :-)
wann machst Du, wo die ersten Wintertrainingskurse?
Bzw hast Du schon Wochenendseminare geplant, um Golfern dort jeweils ein individuelles Trainingsprogramm zusammenzustellen und Powerswing-Übungen speziell für Golfer vorzustellen?
Gruß Heinz

Ab Oktober gehen die ersten Kurse in der Praxis los- wenn du magst kannst gern mitmachen
WE- da hab ich frei ;-P
und Powerswing ist was geiles... hehe da sind die vorlauten Männer nämlich innerhalb von 5 Minuten ruhig