Fitness-Krafttraining !

Soo langsam ist die Saison vorbei und ich fang zum ersten Mal an mit Kraft und Fitnesstraining

Mein Pro hat gesagt es wär sehr sinvoll ...
aber ich bräuchte paar Übungen, und da ich ja noch 14 bin, brauch ich was jugendfreundliches
Und ich könnte schon ins Fitnessstudio

Anna könnte mir ja bestimmt helfen !...

Danke voraus

Pump Liegestütze, das bringt deiner Weite eine ganze Menge

Hast du keinen Schulsport und kannst dort den Kraftraum mit nutzen?

Schulsport? Kraftraum? Auf was für einer Schule warst/bist du denn?? Bei uns gibts nen Sportplatz und ne Turnhalle. Ende.

Mehr gabs bei uns auch nicht

Zitat von Alii

Soo langsam ist die Saison vorbei und ich fang zum ersten Mal an mit Kraft und Fitnesstraining

Mein Pro hat gesagt es wär sehr sinvoll ...
aber ich bräuchte paar Übungen, und da ich ja noch 14 bin, brauch ich was jugendfreundliches
Und ich könnte schon ins Fitnessstudio

Anna könnte mir ja bestimmt helfen !...

Danke voraus

Die annabella kann helfen. Sag mal bei was du Probleme hast- Schwungtechnisch oder was deiner Meinung bei dir mehr trainiert werden muß.
Ich muß ja nen bisserl die Jugend fördern ))))
PN an meiner einer Alii

wenn wir mal nen Fitnessraum oder sowas in der Schule hätten dann wär des Luxus

Ja was heißt schwungtechnisch, schwung macht Pro
eher wegen Weit

Anna meine rettung ..
danke mach ich

Liegestütze = mehr Weite

Also unsere Schule hat schon seid meiner Kindheit einen Kraftraum und den kann man auch nutzen wenn man nicht mehr in der Schule ist - die Stunde 2 € N Nutzungsgebühr. Als Mitglied der Freiwilligen Feuerwehr sogar kostenlos nutzbar.
Also für uns ganz normal.

Man seid ihr Arm dran

Wir Zahlen unseren Solidaritätszuschlag! Davon kriegen die Ossis Krafträume und wir, die zahlen haben nichts:-x